کدوی شکم پر یه دستور خیلی ساده و خوشمزه برای شام یا پیش غذاست. این کدوها با کینوا، قارچ، اسفناج و نخود پر شدن و روی هر کدوم با پنیر فتا، گردو و رنده ی پوست لیمو تزیین شده. خوبی این دستور اینه که شما میتونین از هر سبزی یا حبوباتی که در‌دسترس دارین استفاده […]

این دسر خوشمزه از پختن گلابی در مخلوط آب، کمی شکر و ادویه های خوش عطر مثل دارچین و هل درست میشه که هم فوق العاده راحته و هم ظاهر خیلی قشنگی داره.

اسموتی انبه و موز یه نوشیدنی سالم و خوشمزه ست که توی چند دقیقه آماده میشه و تابستونا حسابی میچسبه.

اسموتی توت فرنگی و موز یه نوشیدنی خنک، خوشمزه و سالمه که خیلی راحت و در عرض چند دقیقه آماده میشه.