به نظر من ترکیب موز و شکلات و کره ی بادام زمینی یکی از خوشمزه ترین هاست! این کاپ کیک های موزی خیلی بافت نرمی دارن و به تنهایی هم خوشمزه ن اما طعم بادام زمینی واقعا خوشمزه ترش میکنه. میتونین روی این کاپ کیک هارو با کمی شکلات چیپسی یا بادام زمینی خرد شده تزئین کنید.

پودینگ شکلاتی با دانه ی چیا، یک دسر یا صبحانه ی سالم و پر خاصیته. دانه ی چیا سرشار از امگا 3 و فیبره و شمارو تا ساعت ها سیر نگه میداره. این پودینگ به صورت طبیعی و بدون شکر سفید شیرین شده که برای وقتهایی که هوس یه دسر شیرین و خوشمزه ولی سالم […]